La sophrologie

Présentation

  • Qu’est-ce que la sophrologie ?
  • Pourquoi ?
  • Pour qui? 
  • Comment? (moyens, exercices, déroulement d’une séance)

Les accompagnements

  • Gestion du stress
  • Gestion des émotions
  • Confiance et estime de soi
  • Développement des capacités
  • Sommeil
  • Préparation à un examen, à une compétition ou à une représentation 
  • Préparation à l’accouchement 
  • Douleurs et maladies
  • Phobies et pulsions

Code de déontologie des sophrologues